Людям в депрессии рекомендуют ходить в бани и сауны

Подпишись на наш Telegram
Крупнейший телеграм-медиа об экологии в РФ. Более 57 000 подписчиков
Новости
07 февраля, 2024 г.

Чтобы охладиться! Ученые из США выяснили, что у людей с симптомами депрессии  температура тела выше, чем у здоровых людей. Такой вывод – результат исследования, которое длилось 7 месяцев и включало 20 тысяч добровольцев из 106 стран.

Специалисты говорят, что самоохлаждение (например, парные) может стать новым эффективным методом лечения. Ледяные души и ванны, кстати, не подойдут – они не дают такого результата, как длительное потоотделение.

“По иронии судьбы, разогрев людей на самом деле может привести к снижению температуры тела, который длится дольше, чем просто охлаждать людей напрямую, как через ледяную ванну. Что, если мы сможем хорошо отслеживать температуру тела людей с депрессией до и после их лечения?

Насколько нам известно, это крупнейшее на сегодняшний день исследование для изучения связи между температурой тела, оцениваемой с помощью как методов самоотчета, так и носимых датчиков, и депрессивными симптомами в географически широкой выборке.

Учитывая рост темпов депрессии в Соединенных Штатах, мы в восторге от возможностей нового пути лечения.”

Эшли Мейсон, клиническим психологом в Центре интегративного здоровья UCSF Osher и ведущий автор исследования