Если лягушку бросить в кипяток, то она сразу выпрыгнет. Но если посадить ее в воду и нагревать постепенно, то лягушка сама не заметит, как сварится. Так о лягушках думали в XIX веке — видимо, по аналогии с человеком.
Современные ученые этот миф опровергли, а эксперимент уже давно превратился в анекдот — точнее, в метафору человеческого бездействия. На самом деле из нагревающейся воды не пытаются выбраться только безмозглые лягушки: то есть буквально особи с удаленными мозгами. Здоровая лягушка, почувствовав некомфортное повышение температуры, старалась выпрыгнуть.
Человек же, в отличие от лягушки, способен долго терпеть постепенное ухудшение самочувствия. Когда опасность очевидна, мы пытаемся от нее избавиться. Но если ситуация портится медленно и незаметно, бывает проще закрыть на это глаза. Не обращать внимания, как плохой сон или фастфуд день за днем подтачивают наше здоровье, как тяжело дышится от курения или как токсичное общение портит нам нервы. А потом страдать от упадка сил, беспричинной депрессии и хронических заболеваний.
Ну а пользоваться плодами неэкологичной промышленности горожане привыкли с детства. Многим даже сложно представить себе альтернативы, не говоря уж о том, чтобы их найти. Куда удобнее решить, что истории о токсичности того или иного материала — это просто очередные страшилки. И жить в счастливом неведении, пока проблемы со здоровьем не обострятся до крайности.
Летучие канцерогены
Кто сомневается в том, что дышать краской вредно? Таких людей, к счастью, не слишком много. А вот того, что некоторая краска остается ядовитой даже после высыхания, большинство просто не знает.
Органические растворители очень удобны в быту. Они растворяют жир и позволяют вывести самые стойкие загрязнения. С их помощью обезжиривают детали и реставрируют картины. А еще это отличная основа для лаков, красок и сверхпрочного клея. Основных недостатков у них два: высокая летучесть и высокая токсичность.
Люди активно используют их в быту и в строительстве: и клей, и органорастворимые краски — потому что они такие стойкие и надежные. И это огромная ошибка.
Самый распространенный из растворителей — очищенный керосин или уайт спирит. Он считается «сравнительно безопасным» и купить его можно в любом художественном или строительном магазине почти с любого возраста. Вдыхание паров уайт спирита дает классические симптомы отравления: раздражение глаз и носоглотки, тошноту, головокружение. А при длительном воздействии постепенно ухудшаются память и концентрация, а также кроветворение. Человек все время чувствует себя уставшим. Впоследствии начинаются проблемы с сердцем и печенью.
Еще больше крови попортить может бензол. Этот взрывоопасный углеводород чрезвычайно токсичен: даже Американский институт нефти — известный лоббированием нефтепродуктов — утверждает, что безопасных доз бензола в принципе не существует. Как и другие подобные соединения, бензол нарушает функции мозга: вызывает нарушения сна, утомляемость, проблемы с памятью и психозы. Начинается регулярная тахикардия, снижение давления, развивается ишемическая болезнь сердца. И гепатит, который можно распознать по легкой боли под правыми ребрами.
Отличительная фишка бензольных отравлений — угнетение кроветворной функции костного мозга. Начинается все с кровотечений, слабости и бледности, затем сильно падает иммунитет и смещается сердце. В ходе отравления может развиться и рак крови — лейкемия, если пострадавший костный мозг мутирует и начнет выпускать злокачественные клетки. В запущенных случаях единственным спасением становится пересадка костного мозга. Лейкемией, кстати, канцерогенность бензола не ограничивается: бензол в принципе провоцирует образование раковых клеток. И — вишенка на торте — может вызывать серьезные повреждения в ДНК, передающиеся по наследству.
Для производства клея чаще используется толуол, который так любят токсикоманы. У тех, кто надышался им как следует, например, в процессе ремонта, отмечаются заторможенность, спутанность сознания, нарушение равновесия, а иногда и галлюцинации. При долгосрочном воздействии этот нейротоксин вызывает различные поражения мозга: слепоту, глухоту, нарушения памяти, психические отклонения и слабоумие. Также он повреждает периферические нервы: руки и ноги немеют, дрожат и отнимаются — то есть больше не выдерживают нормальную нагрузку. А если пары толуола окружают беременную женщину, развитие плода может нарушиться, и ребенок вряд ли родится живым.
Острое отравление летучими органическими соединениями возможно, если делать ремонт самостоятельно. А если просто жить в помещениях с токсичной отделкой, они будут угнетать организм понемногу. Зато ежедневно. Как говорится, капля камень точит — и малые дозы системных ядов медленно, но верно подтачивают работу жизненно важных функций организма.
Органических растворителей много, и все они ядовиты по-своему. Широко распространены также стирол и ксилол — все они канцерогенны, воздействуют на кровь и на мозг. Так что краски лучше брать водоэмульсионные, а из клеев — КМЦ (на основе карбоксиметилцеллюлозы). Эти соединения считаются достаточно безопасными. ПВА тоже безопасен, но клеить обои на него не стоит, потому что он создает в комнате эффект парника.
Держи друзей близко, а врагов еще ближе
Одни из самых коварных врагов — те, что подобрались к самому изголовью. То есть фенол и формальдегид.
Эта парочка по праву заслужила свое место в топе домашних токсинов. Фенолформальдегидным клеем пропитывают стружечные плиты, чтобы получить фанеру, ДСП, ОСБ и прочие недорогие изделия из древесной стружки. К сожалению, из этих материалов сделана большая часть мебели — если это не премиальный гарнитур из древесного массива. Хотя и мертвое дерево само по себе источает формальдегид — правда, в небольших количествах и без фенола. Так что стружечные плиты все-таки хуже. А если к мебели добавляется ламинат и деревянные панели — квартира превращается в газовую камеру.
Канцерогенными формальдегид и фенол признали уже довольно давно — а это, учитывая мощное лобби, кое о чем да говорит. Но если уж эти вещества используют повсеместно, может, не настолько они и опасны?
Увы, дело вовсе не в этом. Просто фенолформальдегидные смолы дешевы в получении и позволяют получить прочный клей. А еще рак носоглотки. Это профессиональная болезнь тех, кто занят на соответствующих производствах. Но страдают не только рабочие. В обычных жилых домах допустимая концентрация формальдегидных испарений может превышаться в десятки раз. Только влияют они более медленно, и доказать, что заболевание вызвано меблировкой, — не так-то просто.
До злокачественной опухоли дело дойдет далеко не сразу. А вот раздражение слизистых начинается быстро. Могут воспаляться глаза, появляться беспричинные кашель и одышка, а легкая простуда чуть что — переходить в бронхит. У многих раздражение проявляется на коже: начинается сыпь или даже дерматит. Другие типичные симптомы отравления — вялость, головная боль, бессонница или плохой сон.
Мебель даже делится на несколько классов в зависимости от содержания вредных смол. В Европе и США, например, производят ДСП без фенола и формальдегида или с минимальным их содержанием. Такие плиты получают класс эмиссии Е0 и считаются экологически чистыми. Следующий уровень — Е0,5: эмиссии очень незначительны. А в России считается нормой использовать для жилья и офисов древесину класса Е1. Она считается безопасной, но при одном условии: все торцы и срезы должны быть покрыты специальной пленкой. А если срез не залакирован и не заламинирован, именно оттуда и будет испаряться токсичный газ.
На складах и в подсобках уже допустимо использовать более токсичные плиты Е2. Класс Е3 в помещениях использовать запрещено, поскольку этот материал слишком токсичен для живых существ. Проблема в том, что в России продается очень много контрафакта: мебели и стройматериалов с поддельными сертификатами качества. Они часто пропитаны формальдегидом сверх нормы. В 2021 году доля контрафакта в мягкой мебели и меблировке для спален и кухонь достигала 40%. И что хуже всего, продают его даже в крупных мебельных салонах. Так что после покупки нового дивана или шкафа помещение в любом случае стоит регулярно проветривать. А если через месяц после покупки новая мебель продолжает как-то странно пахнуть — к сожалению, лучше от нее избавиться. Или покрыть ее специальной противоформальдегидной грунтовкой.
Уютный ламповый винил
Третий токсичный сосед — это поливинилхлорид, или ПВХ. На первый взгляд он кажется безобидным, но любое повышение температуры или влажности заставляет его сочиться ядом. Виниловые обои, натяжной потолок, линолеум — это покрытие может окружать нас буквально со всех сторон.
В организме винилхлорид быстро превращается в канцерогенный хлорэпоксиэтилен. Длительный контакт с винилом вредит печени и органам дыхания. А еще снижает мужское либидо, провоцирует бесплодие, выкидыши и наследственные мутации.
Но это все полбеды. Винилхлорид — далеко не единственный компонент бюджетных ПВХ-изделий. Вместе с ним наружу выделяются фталаты — они подрывает гормональную систему и угнетают репродуктивную функцию вдвойне. Нередко в виниловых обоях содержатся и тяжелые металлы, которые накапливаются в организме всю жизнь — и непрерывно его разрушают. А в чувствительном детском возрасте воздействие тяжелых металлов может сразу спровоцировать агрессивность и задержки развития.
При возгорании дом с ПВХ превращается в токсичную ловушку. Ядовитые испарения могут убить вас раньше, чем сам огонь. Поэтому тем, у кого дома слабая проводка, винил категорически противопоказан. А галогеновые лампы на натяжном потолке — это идеальное самоубийственное комбо.
С кем поведешься, от того и наберешься
Очевидно, от таких токсичных соседей лучше держаться подальше. А если вы уже обнаружили их у себя дома — поскорее «выселить». Соскрести ядовитую краску, отклеить виниловые обои, убрать навесной потолок, заменить пол и настенные панели, выкинуть сомнительную мебель. И заново отделать дом экологичными материалами.
Но это, к сожалению, не всегда возможно. И если избавиться от опасного окружения пока не получается, можно для начала максимально обезопасить себя от вредного воздействия.
Главное, что нужно делать, — это следить за качеством воздуха. Воздух в помещении не должен застаиваться, иначе концентрации токсинов в нем сильно повышаются. Хуже всего зимой, когда батареи еще дополнительно нагревают воздух и стоящие рядом поверхности. Так что проветривать дом нужно регулярно. А в идеале — установить очиститель воздуха с фильтром вредных газов.
В дополнение к очистителю воздуха можно завести новых полезных домочадцев — комнатные растения. Некоторые из них, в том числе популярные хлорофитум, сансевиерия и фикус, выводят из воздуха летучие органические соединения, формальдегид и тяжелые металлы — а в придачу насыщают воздух кислородом. Такое соседство куда лучше отражается на самочувствии — и не меньше украшает дом.
Автор: Екатерина Доильницына
