💧Пот – это защитный механизм, но если мы потеем слишком много, то обезвоживаемся. В этом опасность сухого жара; но если высокие температуры суммируются с влажностью, то пот практически не испаряется, отчего тело перегревается в разы быстрее.
🫀Еще страдает сердце: ему приходится работать в два раза усерднее, чтобы подвести к коже достаточно крови – чтобы та испаряла пот. При обезвоживании, кстати, снижается и объем крови. Возникает чувство, что сердце выскакивает из груди, как будто работя вхолостую.
🧠Тепловой удар начинается с тошноты, головной боли, обморока или рвоты – это общемозговые симптомы, которые возникают из-за перебоев в работе мозга из-за проблем с кровоснабжением. А еще у человека снижается критика к своему состоянию: он до последнего может думать, что нормально себя чувствует.
🚩Если температура тела поднимается выше +40°С, смерть может наступить очень быстро. Что делать? Поместить человека в ванну с прохладной водой или обложить холодными влажными полотенцами. Но даже при своевременной помощи почти у 30% пострадавших наблюдают необратимые повреждения головного мозга.