Ученые выяснили, что антоцианы в растительной пище помогают восстановить уровни тестостерона и эстрогена, повышают качество спермы и предотвращают воспаление в тканях яичников. Эти соединения также снижают негативное влияние микропластика на гормональный фон и поддерживают фертильность.
Напомним, что микропластик обнаружен в разных частях человеческого тела и может быть опасен. Он проникает через плаценту и гематоэнцефалический барьер, а также накапливается в тканях. Это вещество связано с повышенным риском инфаркта и рака, поскольку может влиять на микробиом кишечника и вызывать воспаление. Его присутствие в организме может также ухудшать работу других систем, создавая дополнительные риски для здоровья.
“Антиоксидантные свойства антоцианов помогают улучшить функцию яичников и потенциально сохранить фертильность, что подчеркивает их терапевтический потенциал в лечении повреждений яичников.”
авторы исследования
Если в вашем рационе все еще мало овощей и фруктов, советуем пересмотреть его как можно скорее: микропластик уже давно находят в яичках, сперме, плаценте и грудном молоке.