Выгоняйте детей поиграть на улицу — это укрепляет их психику

Подпишись на наш Telegram
Крупнейший телеграм-медиа об экологии в РФ. Более 57 000 подписчиков
Новости
18 мая, 2026 г.

Пребывание на природе снижает у детей тревожность, помогает бороться с проблемами с поведением, мотивирует к чтению, улучшает когнитивные функции и стимулирует быть более дружелюбными.

Особенно выражен этот эффект у детей из менее благополучных семей — те, кто часто сталкивается со стрессом, получают от природы даже больше пользы, чем все остальные.

“Это не означает, что привилегированные группы населения тоже не получают выгоды. Но может наблюдаться эффект насыщения; у них уже есть необходимая поддержка, и поэтому время, проведенное в зеленых зонах, приносит им меньший эффект по сравнению с теми, кто живет в неблагоприятном положении.”

один из авторов исследования Фабер Тейлор

Поэтому доступ к паркам, дворам с зеленью и безопасным природным пространствам важен не только для отдыха. Для ребенка это еще и часть среды, в которой легче восстанавливаться, переключаться и чувствовать себя стабильнее. И чем регулярнее такой контакт с природой в обычной жизни, тем заметнее он может влиять на общее самочувствие и развитие.