Н
Новости
01 октября, 2024 г.
Блогеры утверждают, что UV-излучение поможет избавиться от акне. Ультрафиолетом действительно лечат псориаз и экзему – но длительность и интенсивность воздействия при этом контролируется врачом.
Есть данные, что солнечные лучи уничтожают бактерии, которые иногда вызывают акне: но это не подтверждено клиническими исследованиями. По факту, находясь под палящим солнцем можно лишь повысить свои шансы рака кожи и ускорить старение.
Когда вы выходите на солнце, помните о следующих рекомендациях:
- Солнцезащитный крем: Используйте средство широкого спектра действия с SPF 50+. Наносите его каждые два часа, а также после плавания или обильного потоотделения.
- Тень: По возможности оставайтесь в тени, особенно в периоды максимальной солнечной активности (с 10:00 до 16:00).
- Защитная одежда: Надевайте одежду, защищающую от солнца, включая шляпы с широкими полями и солнцезащитные очки с защитой от ультрафиолета.
- Помните о светочувствительности, особенно если вы принимаете антибиотики для лечения акне, такие как изотретиноин и тетрациклины.