«Цифровые пустышки»: как гаджеты влияют на развитие эмоционального интеллекта у детей

Подпишись на наш Telegram
Крупнейший телеграм-медиа об экологии в РФ. Более 57 000 подписчиков
Рациональность
29 июня, 2024 г.

🪄 Гаджет — палочка-выручалочка для родителя. Ребенок расстроился, закапризничал или заскучал — надо дать ему волшебный гаджет. И вот он уже зачарованно всматривается в экран📱

👶🏻Истерики — это часть взросления. Так ребенок учится проживать негативные эмоции. В частности, намеренно выбирать отношение к задевшей его ситуации. А реакция окружающих, особенно родителей, помогает ему сориентироваться и сформировать паттерны поведения.

📱Но когда реакции нет, ориентиров не появляется. Вместо поддержки и способов справиться с неприятной ситуацией ребенок получает легкий способ отвлечься. Так развивается цифровая зависимость — но не навыки саморегуляции. 

🪄 Исследователи из Венгрии и Канады это подтвердили. Они заметили, что у родителей, которые часто применяли «цифровую регуляцию эмоций», дети через год вырастали более капризными и хуже владели собой. 

👶🏻Часто родители так делают, если ребенок отличается повышенной эмоциональностью и успокоить его непросто. Однако гаджеты только усугубляют проблему. Капризным и эмоциональным детям особенно необходима помощь родителей, чтобы научиться справляться с негативными эмоциями.  

📱Эмоциональной сферой проблема не ограничивается. Дети, чаще сидящие перед экранами, в принципе медленнее развиваются

👶🏻Возраст от 0 до 3 лет — это период активного развития. Когда ребенка сажают перед экраном, чтобы не мешал, он проводит время впустую и не осваивает ключевых возрастных навыков. Телевизор тоже считается. 

🖥️ Можно давать ребенку качественный детский контент — и лучше потом вместе его обсудить. А с онлайн-играми в этом возрасте лучше повременить: куда полезнее будут реальные игрушки, которые можно потрогать. 

Как гаджеты ухудшают отношения в семье и что делать родителям, если ребенку тяжело справиться с эмоциями — читайте ниже.

Низкое качество общения

📱Если малыш играет в гаджеты регулярно хотя бы 2 часа в неделю, родителям труднее наладить с ним контакт. Ребенок менее инициативен в общении, и они с родителями проявляют мало внимания и чуткости друг к другу. Контролировать ребенка тоже сложнее: он слушает родителя вполуха. 

👨‍👩‍👧 Совместные игры и семейное время вместе вне гаджетов помогает наладить отношения и предотвратить цифровую зависимость. 

Как справиться с бурей эмоций

👶🏻Не избегайте ситуаций, которые расстроят ребенка. 

😢 Помогите ему осознать свои чувства и найти им адекватный выход. А затем поменять отношение к произошедшему. 

🧑‍⚕️Помочь в этом вопросе могут семейные психологи и пособия для родителей. Не стесняйтесь обращаться за поддержкой к специалистам. 

Автор: Екатерина Доильницына