Регулярные прогулки с питомцами значительно улучшают подвижность и снижают риск падений у пожилых людей.
В Ирландии провели эксперимент: его пожилые участники, которые гуляли с собаками более 4 раз в неделю, на 40% реже падали в повседневной жизни и на 20% меньше боялись упасть. А еще прогулки с четвероногими заставляют людей взаимодействовать с обществом – что позитивно сказывается на психике.
“Это исследование показывает потенциальную пользу регулярных прогулок с собакой для пожилых людей. У тех, кто регулярно выгуливает собак, значительно лучше подвижность, ниже вероятность падений и реже развивается страх перед падением.”
“Хотя это может быть частично связано с увеличением физической активности, не менее важную роль, вероятно, играют социальное взаимодействие, ощущение компании и чувство цели, которые появляются благодаря собаке. Мы видим, насколько важны домашние животные в жизни пожилых людей, с которыми сталкиваемся как в больнице Святого Джеймса, так и в исследовании TILDA, поэтому приятно наблюдать подтверждение этих положительных эффектов в данном исследовании.”
соавтор исследования, консультант-гериатр больницы Святого Джеймса и Тринити-колледжа профессор Роберт Бриггс