Как и устраивать себе книжные марафоны. Таким образом мы изучаем вымышленную реальность и учимся мысленно расширять ее границы — это называют ретроспективным воображением.
“Благодаря воображению и фантазии некоторые люди продолжают размышлять о сюжете и персонажах произведения и взаимодействовать с ними еще долгое время после того, как история закончилась.”
авторы исследования
Оказалось, что у особенно увлеченных фантазия работает лучше, чем у других людей.
“В целом это исследование показывает, как воспоминания о прочитанном и просмотренном (и факторы, влияющие на запоминаемость) влияют на воображение и фантазию.”
авторы исследования
Такое погружение может работать как тренировка мышления: мы держим в голове сложные линии сюжета, сравниваем мотивации героев, достраиваем недосказанное и примеряем ситуации на себя. Для многих это еще и способ переключиться после напряженного дня, снизить тревожность и дать мозгу безопасное пространство для эмоций. Главное — помнить про баланс: если марафоны начинают съедать сон и дела, эффект становится обратным.
Вы знаете, кому отправить эту новость.