Это подтвердил метаанализ 1000 исследований с участием аж 2,5 млн человек. Оценка благополучия у доверчивых людей была стабильно выше, чем у недоверчивых, независимо от возраста и страны проживания.
“Благополучие в нашем исследовании включает как эмоциональные переживания — например, как часто человек чувствует себя счастливым или грустным, сообщает о тревожности или депрессивных симптомах, — так и более осознанные оценки, такие как общее чувство удовлетворенности жизнью.”
соавтор исследования и доцент Университета Утрехта Марлис Маэс
Причем речь не только о доверии к людям — важно чувствовать, что можно положиться на общество в целом, медицину и органы власти. Связь, кстати, работает в обе стороны: чем мы счастливее, тем больше доверяем миру.
“Но доверие нельзя навязать — его нужно заслужить. Семьи, школы и государственные структуры несут совместную ответственность за создание среды, в которой люди могут полагаться друг на друга. Когда мы строим доверие, мы одновременно поддерживаем психическое здоровье и укрепляем сообщества.”
Марлис Маэс