Поберегите свою кошку — не включайте свет ночью

Подпишись на наш Telegram
Крупнейший телеграм-медиа об экологии в РФ. Более 57 000 подписчиков
Новости
30 марта, 2026 г.

В темноте у кошек вырабатывается мелатонин, который готовит организм ко сну. А телевизоры, лампы и гирлянды ночью мешают этому процессу и не дают животному погрузиться в глубокий сон.

Если поздно вечером дома ярко, организм животного может принять это за сигнал к бодрствованию — и это приводит к  стрессу, недосыпу и сбоям в иммунной и эндокринной системах.

“На молекулярном уровне всем заправляет мелатонин. У кошек этот гормон вырабатывается в ответ на темноту, готовя организм ко сну. Световое загрязнение (телевизоры, лампы, гирлянды) подавляет синтез мелатонина. Животное вроде бы спит, но не проваливается в глубокие, восстанавливающие фазы. Это чревато не только плохим настроением, но и реальными сбоями в иммунной и эндокринной системах.”

доктор ветеринарных наук, профессор, директор Института ветеринарии, ветеринарно-санитарной экспертизы Университета РОСБИОТЕХ Игорь Гламаздин

Поэтому даже дома, где все кажется спокойным и привычным, для животного большое значение имеют самые простые вещи: тишина, полумрак и нормальный режим отдыха без постоянных раздражителей.