Она активирует в мозге выработку опиоидов – как при поедании вкусной еды или во время занятий любовью. Это напрямую влияет на ощущение удовольствия: по сути, мозг воспринимает трек как награду.
“Эти результаты впервые напрямую показывают, что прослушивание музыки активирует опиоидную систему мозга. Выработка опиоидов объясняет, почему музыка может вызывать такое сильное чувство удовольствия, даже если она не является основным вознаграждением, необходимым для выживания или размножения, как еда или сексуальное удовольствие.”
соавтор исследования Веса Путкинен
Сила реакции зависит от количества опиоидных рецепторов у конкретного человека. Кто-то ловит мурашки с первых нот, а кто-то – нет.
Именно поэтому любимая музыка способна не просто поднять настроение, а реально улучшить самочувствие. Она становится своего рода естественным антидепрессантом — доступным, безопасным и очень личным. Музыка помогает справиться со стрессом, тревогой и даже физической болью. Ее можно использовать как простой способ поддержать себя в сложные моменты без побочных эффектов.