Доводы такие: бесконечная борьба с килограммами не лечит, а может наоборот привести к РПП, стрессу и даже набору веса. При этом сам по себе вес не отражает здоровье.
А еще большинству людей сложно надолго удержать стабильный вес. Поэтому вместо зацикленности на похудении врачи предлагают ориентироваться на общее самочувствие, а не на индекс массы тела.
“Врачи должны быть готовы рассказывать людям, которые хотят похудеть, не только о возможной пользе, но и о рисках — например, развитии РПП или нарушениях обмена веществ в будущем. Такой подход, в центре которого сам пациент, помогает учитывать его желания и ситуацию, а заодно снижает предвзятое отношение к весу.
Советы врачей о питании и физической активности по-прежнему важны, потому что могут улучшить здоровье. Но главное — это качественная забота вне зависимости от веса. Это не значит заботиться меньше, это значит — обсуждать и пользу, и риски, и то, что важно именно этому человеку.”
авторы исследования
Ну теперь у нас точно нет поводов не порадовать себя булочкой в конце недели…