Длительное воздействие высоких температур ускоряет биологическое старение – это выяснили в США после изучения 3,6 тысяч человек старше 56 лет.
Жители регионов с температурой выше +32°C стареют быстрее – иногда более чем на год. Их эпигенетические часы идут быстрее, даже с учетом здорового образа жизни. Особенно опасным при этом является сочетание жары и высокой влажности.
“Наибольшую опасность представляет сочетание жары и влажности, особенно для пожилых людей, поскольку их потоотделение работает иначе.”
“Чтобы по-настоящему оценить свой риск, нужно учитывать как температуру, так и влажность.”
“С возрастом мы теряем способность эффективно охлаждать кожу за счет испарения пота.”
профессор геронтологии Университета Южной Калифорнии и старший автор исследования Дженнифер Эйлшир
Ученые отметили, что города могут снизить влияние экстремальной жары, если высаживать больше деревьев, расширять зеленые зоны и учитывать жароустойчивость при строительстве. Без таких мер рост температуры станет еще опаснее, особенно для пожилых людей, которым в будущем десятилетии будет сложнее переносить жару.