Пока все ждут волшебную таблетку, ученые уверены, что секрет долголетия прост: ограничение калорий у мышей продлило жизнь испытуемых на четверть.
Исследование было устроено так, чтобы каждая мышь была генетически уникальной, что больше похоже на людей. Это повысило важность результатов для медицины, делая его одним из самых значительных исследований старения и продолжительности жизни на данный момент.
“Наше исследование действительно подчеркивает важность устойчивости. Самые выносливые животные сохраняют свой вес даже в условиях стресса и ограничения калорий, и именно они живут дольше всего. Это также позволяет предположить, что более умеренный уровень ограничения калорий может быть способом сбалансировать долгосрочное здоровье и продолжительность жизни.”
заведующий кафедры Карла Гуннара Йоханссона, профессор, руководитель исследования Гэри Черчилль
При этом диеты со сниженным количеством калорий имели лучший эффект, чем периодическое голодание. Но сильно напрягаться не надо: ученые признают, что гены все еще играют ведущую роль в вопросах долголетия.
“Если вы хотите прожить долго, есть вещи, которые вы можете контролировать в течение жизни, например, диету, но на самом деле вам нужна очень старая бабушка.”
Гэри Черчилль