Сочетание алкоголя и сахара в глинтвейне создает двойную нагрузку на организм. Особенно осторожными с ним нужно быть людям с хроническими заболеваниями печени, поджелудочной железы и сосудов.
“Алкоголь повышает нагрузку на печень и сердце, особенно при частом употреблении. Сочетание „алкоголь + сахар“ может вызывать скачки артериального давления.”
биолог Ирина Лялина
Причем опасен может быть даже безалкогольный вариант, так как при нагревании концентрация сахара в соках растет.
Кроме того, горячие напитки усиливают всасывание веществ в кровь, и нагрузка на организм возрастает еще больше. Регулярное употребление сладких глинтвейнов может привести к нарушению обмена веществ и повышению уровня глюкозы.
В холодное время года специалисты советуют отдавать предпочтение теплым травяным чаям, компотам и другим безалкогольным напиткам без добавленного сахара. Они не только безопаснее, но и помогают поддерживать иммунитет, сохраняя при этом привычный уют зимних вечеров.
Умеренность и внимание к составу напитков помогают избежать неприятных последствий и сохранить здоровье даже в сезон зимних праздников.